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快来看看能激活胰岛的“活胰操”

快来看看能激活胰岛的“活胰操”

窝在家里不敢外出,动得少,血糖高了,心里着急呀,不想加药,有什么好办法吗?有!方法多得是!之前给大家科普了『人民网』推荐的1分钟降糖锻炼法,『国家体育总局』设计的健身法,很多糖友反馈效果不错,特别是饭后半小时做个10分钟,餐后血糖会漂亮很多。除了这种小锻炼,今天,给大家介绍一套广州市二型糖尿病研究所曹老师演示的“活胰操”,专门针对糖尿病人日常保养,赶快学起来!为什么说所有糖尿病人都应该练活胰操?糖尿病人由于长期控制饮食,吃药打针,身体普遍虚弱;加上很多糖友一体多病,高血糖,高

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